健康法はたくさんあるけど、
私がいつも気をつけているのが、睡眠。
女性は、男性的に夜も遅くまで仕事するというのが向いてないのでは？
とある時気がつき、
夜はしっかり寝て、早朝〜仕事の流れに変えた。
家で自由に仕事できる＝時間配分は自由。
これってすごく上手く使えば最高なんだけど、
ずるずるだらだら自由だからといって仕事してしまうと、
全然よくない。
身体も休まらない（＝集中できない）
制作時の真に集中する時間はだいたい２〜３時間。
そこで一気に仕上げる方向に持っていく。
これを何クールかに分ける時もある。
それでもダメなときは次の日やったり。
手書きはインスピレーションがかなり重要なので、
そこの部分は自分が一番フレッシュなエネルギーの時にやりたい、というのが私のスタンス。
なので、フレッシュなエネルギーを毎日朝に出せるように、どんな生活をするか、
というのが私の裏の仕事。
身体、精神、全てが繋がっていて、
宇宙とも繋がっていて、
制作はこの、繋がり〜解き放つ部分が
とてもスピリチュアルでもあるし、
でも経済活動でもある。
（経済活動ってすごく現実的な言い方。。。）
でも現実なくして、今はないのだから。
夢は現実の積み重ね。
目の前のことをしっかりやっていくこと。
それが一番大事。
